Icechocobanana

ilemelisaakol

Icechocobanana

MALZEMELER
2 küçük boy muz (130 gr)
1 yemek kaşığı yoğurt
1 yemek kaşığı pekmez
2 tatlı kaşığı kakao
1/2 çay bardağı yarım yağlı süt
HAZIRLANIŞI
Malzemelerin hepsini karıştırıp blenderden geçiriyoruz. Dondurma kalıplarına döküp buzluğa atıyoruz. 8-12 saat sonra çıkarıp servis ediyoruz. Afiyetle 🙂

1 ara öğün yerine tüketilebilir. 

Not: Tarifteki malzemeler 4 porsiyon dondurma içindir. 

Yazar hakkında

melisaakol administrator

Kuşadası'nda doğdum. İlk ve orta öğretimimi Kuşadası'nda tamamladım. Aydın Atatürk Anadolu Lisesi'nden mezun oldum. Üniversitede ise beslenme ve diyetetik bölümünü tercih ederek, Başkent Üniversitesi'ni "diyetisyen" ünvanı ile tamamladım. Yüksek lisans eğitimime Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Fizyoloji programında devam etmekteyim.

Bir cevap yazın